Aprašymas
Dažnai įsisukę į kasdienių pareigų ir atsakomybių ratą pamirštame vertinti tai, ką turime čia ir dabar, skubame gyventi, planuojame ateitį ar liekame užstrigę praeityje. Niekas gyvenime nevyksta atsitiktinai, todėl net pačios skaudžiausios gyvenimo patirtys mums galiausiai išeina į naudą – moko, brandina, stiprina ir skatina eiti pirmyn. Ar išdrįsite pasidalinti ir pasidžiaugti savo nesėkme, kitaip pažvelgti į pralaimėjimą ir suteikti jam naują prasmę?
Kognityvinės terapijos esminis principas – kaip mąstai, taip ir jautiesi. Išorinių įvykių ir kitų žmonių veiksmų kontroliuoti negalime, tačiau atsakome už tai, kaip į juos reaguojame. Būti dėkingam – sąmoningas pasirinkimas, kuriantis harmoniją, vidinę ramybę ir bendrystę.
Seminarą ves įsibėgėjančio ir daug dėmesio sulaukusio projekto „Rašymo terapija“ idėjos autorė Rūta Čereškaitė, kuri ne tik dalinsis savo asmenine gyvenimo patirtimi ir įžvalgomis, bet ir skatins atidžiau pažvelgti į savo gyvenimą, padėkoti už tai, ką turime, naujai suvokti savo gyvenimo įvykius. Lektorės patirtis – virš 20 seminarų per metus.
