Palieku komforto zoną

Palieku komforto zoną

Esame linkę žavėtis ir didžiuotis tais, kurie įgyvendina originalius ir nestandartinius savo sumanymus, išdrįsta eiti nepramintu taku, nusprendžia gyventi drąsiai ir sąmoningai. Dažniausiai mus pasiekia galutinis sklandus ir nuostabą keliantis veiklos rezultatas, tačiau už jo – nelengvas procesas su maksimalia įtampa, iššūkiais ir akistata su savo baimėmis, klaidos, nusivylimai ir didesnės ar mažesnės pergalės prieš […]

Kas mums trukdo būti savimi?

Kas mums trukdo būti savimi?

Ričardas Gavelis „Jauno žmogaus memuaruose“ rašo: „Mus mokė būti tuo ir anuo, lipdyti save pagal kokį nusususį ar nežemiškai idealų modelį, kurį sugalvojome ne mes patys. Mokė keisti, lamdyti save, mokė prisitaikyti. Tačiau niekad nemokė būti savimi.“ Dar vaikystėje esame lyginami su kitais: „Eglė taip gražiai šoka, o tu nemėgsti“, „Juliui puikiai sekasi matematika, tau […]

Ačiū, kad nepasisekė

Ačiū, kad nepasisekė

Iš pirmo žvilgsnio šio straipsnio pavadinimas skamba ironiškai, nes kai patiriame nesėkmę, dažniausiai trokštame išplūsti pasaulį ar nuo jo atsiriboti, todėl padėkos ir meilūs žodžiai lieka užnugaryje. 2008 m. vyko gražiausio lietuviško žodžio rinkimai, kur ne vienoje apklausoje triumfavo padėką išreiškiantis „ačiū“. Dažnai net nesusimąstydami dėkojame kitiems apsipirkinėdami parduotuvėje, kai mus praleidžia, padeda panešti, palinki […]

Išgirsk save

Išgirsk save

Anksčiau, kai pajusdavau išbarsčiusi save, tuščia ir pavargusi, trokšdavau atsidurti negyvenamoje saloje ar bent dienai išnykti iš šios planetos, kad atgaučiau jėgas. Dabar – tetrokštu atsitraukti nuo išorinio pasaulio bruzdesio ir triukšmo tam, kad galėčiau grįžti į save, susitelkti, išgirsti savo vidinį balsą ir susirinkti save iš naujo. Bendraudami su mums artimais žmonėmis ne tik […]

Savo tapatybės beieškant

Savo tapatybės beieškant

Konsultanto kabinete dažnai girdimos frazės: „nežinau, kas esu ir ko noriu gyvenime“, „noriu atrasti save“, „jaučiuosi gyvenanti  kito gyvenimą“. Lygiai taip pat save ar artimą draugą girdite tariantį: „aš pasikeičiau“, „niekada nebebūsiu toks, koks buvau“, „kaip galėjau tiek laiko gyventi užmerktomis akimis?“ Visi šie klausimai mus veda link sudėtingo ir kompleksiško proceso, kuris yra tęstinis […]

Kaip prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą?

Kaip prisiimti atsakomybę už savo gyvenimą?

„Nemaloni pardavėja sugadino man nuotaiką“, „per ją jis įniko į alkoholį“, „būčiau laiminga, jei jis būtų dėmesingesnis“ – dažni kasdienių pokalbių fragmentai. Išties nemalonu, kai esame nepelnytai apkaltinami, apšaukiami ar su mumis nemandagiai bendraujama. Apibrėžti savo atsakomybės ribas ir atskirti jas nuo kitų nelengva, ypač, kai savo laimę atiduodame į kitų rankas, ir tikime, kad […]